Nia - träningen som gör dig LYCKLIG!

Välkommen till vår blogg om Nia och om allt som stärker din kropp och hela dig som människa. För det är nämligen vad Nia handlar om - att förbli frisk, komma i kontakt med sig själv och växa som människa.

Här får du följa oss, Jenny Wessel och Emma Stålvik, grundare av Nia Movement Center i Göteborg, Sveriges ledande Nia Center. Vi delar med oss av upplevelser, tankar och möten med människor. Vi hoppas inspirera dig att komma i kontakt med hela dig och att leva i glädje och närvaro.


torsdag 23 september 2010

Tips för att ta hand om dina fötter!

Hej på er!
Jag vill ge dig lite tips på vad du kan göra för att ta hand om dina fötter.
Massera dina fötter regelbundet
Ge dina fötter en pedikyr i present från dig själv
Fila dina fötter varje vecka
Använd skor som ger dina fötter plats
Gå barfotar inne och även ute när det tillåts
Skapa en intim relation med dina fötter
Jenny
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)