Det är fantastisk vår i luften! Jag blir lycklig bara jag kommer ut på gatan. Jag går upp till min favoritplats i parken och sätter på min iPod - Michael Jackson. Jag dansar, jag Niar, jag rör mig - och jag älskar det! Hans musik är fantastisk - appellerar till nya rörelser, till många olika känslor.
Det är det jag ÄLSKAR med Nia - att jag får bejaka alla sidor av mig själv!
Jag får DANSA och röra mig och jag NJUTER.
Jag får ett och annat leende och undrande blick när jag smådansar för mig själv med barnvagnen och det bjuder jag på! Livet är underbart!
Emma
torsdag 25 mars 2010
tisdag 16 mars 2010
200 kvinnor skakar loss
Igår fick vi 200 kvinnor på konferensen Hälsa och Glädje på Park Aveny Hotel i Göteborg att sprudla av Nias rörelseenergi! Paus-Nia var vårt uppdrag och det var kul att se att man behöver inte mycket fysiskt utrymme för att väcka kroppen. På en liten yta mellan stolar i biosittning guidade vi lugna rörelser, latininspirerad dans och en och annan häftig kick. Högklackade stövlar och korta kjolar är inget hinder för Nias känsla. Allt som behövs är en kropp och ett öppet sinne!
Emma
Emma
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)