Nia, vitaminer och mineraler för kropp och själ

Jag sitter nu här efter att ha haft två underbara Nia pass en snöig vintersöndag i februari. Glädjen i att kunna röra kroppen fyller hela mig.
Att ge kroppen vitaminer och mineraler i form av rörelser och stillhet.
Ge kroppen nyheter i form av rörelser, att röra kroppen på ett helt nytt sätt.
Gå utanför den vanliga rörelsezonen, det hjälper Nia mig med.
Idag dansade jag två olika pass och fast jag har dansat dom så många gånger var det nytt, helt unikt och fantastiskt.
Unikt för min kropp men oxå unikt med dom människor som valde att komma och dansa med mig idag.
Det fasicinerar mig om och om igen, att varje stund är ny och den kommer aldrig tillbaka så det gäller att njuta av nuet.
Jenny