Nia - träningen som gör dig LYCKLIG!

Välkommen till vår blogg om Nia och om allt som stärker din kropp och hela dig som människa. För det är nämligen vad Nia handlar om - att förbli frisk, komma i kontakt med sig själv och växa som människa.

Här får du följa oss, Jenny Wessel och Emma Stålvik, grundare av Nia Movement Center i Göteborg, Sveriges ledande Nia Center. Vi delar med oss av upplevelser, tankar och möten med människor. Vi hoppas inspirera dig att komma i kontakt med hela dig och att leva i glädje och närvaro.


tisdag 23 februari 2010

Med kroppen mot jorden

Jag står stilla med solen i ansiktet. Jag känner mina fötter mot jorden. Jag andas. En liten time out från allt som rör sig. En stunds påfyllning. Här och nu. Oavsett vad som rör sig inom mig, att komma in i kroppen, känna mina fötter, det hjälper mig alltid till lite mer här och nu, lite mer harmoni. Ett stilla behagligt lugn. Jag säger som min älskade Lisa Ekdahl "Med kroppen mot jorden och blicken i det eviga blå, är jag bortom tankarna och orden, det finns inget jag måste förstå".
Emma
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)