Nia - träningen som gör dig LYCKLIG!

Välkommen till vår blogg om Nia och om allt som stärker din kropp och hela dig som människa. För det är nämligen vad Nia handlar om - att förbli frisk, komma i kontakt med sig själv och växa som människa.

Här får du följa oss, Jenny Wessel och Emma Stålvik, grundare av Nia Movement Center i Göteborg, Sveriges ledande Nia Center. Vi delar med oss av upplevelser, tankar och möten med människor. Vi hoppas inspirera dig att komma i kontakt med hela dig och att leva i glädje och närvaro.


tisdag 2 februari 2010

Den inre glädjen visar sitt ansikte i Niadansen!

Svettig,glad och full av liv står jag i ett stilla rum med 19 andra människor en helt vanlig måndag kväll.
Vi har precis avslutat ett sprudlande Nia pass med fokus på dansformerna.
Vi har rört oss och musiken har berört oss.
Musiken har inte bara rört våra kroppar utan även vår fantasi, kreativitet och känsloliv. Allt detta på en timma.
Att uppleva denna dans genom livet och dela den med andra är den största glädjen.
Jenny

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar